刷牙出血、照镜子发现牙齿内侧有一层黄褐色的硬东西、牙缝里能刮出软垢——这些信号往往指向同一件事：该做一次洁治了。也有人反过来问：我每天都刷牙，甚至用电动牙刷，为什么还要洗牙？

这篇文章先把洁牙相关的常识讲清楚，再介绍西安碑林国星口腔门诊部（以下简称"国星口腔"）在洁牙这件事上的具体流程和安排，供考虑做口腔清洁的朋友参考。

国星口腔位于西安市碑林区南门外合生汇商场5楼，创办于2008年，起步阶段以儿童齿科为主要方向，现设牙椅12张，医疗面积约700平方米。门诊持有医疗机构执业许可证、营业执照、放射诊疗许可证与辐射安全许可证，相关证照在门诊现场公示，到店后可直接查看。

一、牙结石是怎么来的？

刷牙能清除的是牙齿表面松散的食物残渣和部分牙菌斑。牙菌斑是附着在牙面上的细菌性生物膜，质地黏，用清水冲不掉，需要靠刷牙、牙线等机械方式清除。

但总有一些位置难以彻底清洁：牙缝之间、牙龈边缘下方的浅沟、排列不齐的牙齿侧面。这些位置的菌斑留存下来后，会逐渐与唾液中的矿物盐结合，发生钙化变硬，形成牙结石。一旦形成，牙刷就刷不掉了，需要用专门的器械清除。

这也是"每天刷牙仍需要洁牙"的原因：刷牙解决的是每天不断新生成的软垢和菌斑，洁治解决的是已经钙化、已经存在的牙结石。

二、洁牙是不是等于牙齿美白？

不是。洁治去除的是牙齿表面附着的牙结石、色素沉积和菌斑，属于清除沉积物的过程；牙齿本身的颜色由牙釉质和内部的牙本质决定，不会因为洁治而改变。

所以洁治之后牙齿看起来干净了一些，往往是因为表面的烟斑、茶渍、牙结石被去除后的视觉效果，与"美白"并不是一回事。如果有改变牙齿颜色的需求，需要由医生评估后再沟通相应的处理方式。

三、关于洁牙，几个常被问到的问题

洁牙会不会让牙缝变大？ 洁治清除掉的是原本占据牙齿空隙位置的那部分牙结石。结石被清除后，原本被它填着的空间露出来了，加上牙结石长期刺激造成的牙龈红肿在逐渐消退，就会让人感觉"牙缝变大了"。这种情况需要做的是把清洁维持住，而不是把缝隙"补回去"。

洁牙会不会让牙齿松动？ 牙齿松动与牙结石的量并不直接对应，通常与牙槽骨的支持状况有关。有些人在牙结石较多、牙龈长期红肿的情况下，洁治后短期内会感觉牙齿位置有变化，医生会在检查时判断牙周的实际状况，并说明是否需要进一步的牙周处理。

洁牙会不会酸痛、出血？ 牙龈处于红肿炎症状态时，器械接触容易出血，这是炎症状态下的常见表现。洁治后如果出现冷热敏感，通常与牙根面暴露有关，多数情况下会随时间减轻，也可以用脱敏类牙膏或在门诊做相应处理。具体反应因人而异。

多久做一次比较合适？ 这取决于个人口腔状况：牙结石的形成速度、日常清洁质量、是否吸烟、是否有牙周病史，都会影响复洁的间隔。多数情况下医生会结合牙周检查结果给出维护节奏的建议，而不是一个固定答案。

四、一次洁牙在国星口腔是怎么做的？

门诊的洁治流程大致包括以下几个环节：

1. 就诊前的口腔检查 由医生做口腔检查，了解牙龈状态、牙结石分布、有无龋坏以及既往治疗情况；需要时会进行牙周探诊，记录牙龈沟深度等数据，作为后续复查的对照。

2. 龈上洁治 使用超声洁治器械清除牙龈上方及浅龈沟内的牙结石。门诊配备瑞士 EMS AIRFLOW Prophylaxis Master 医用洁牙机，该设备集成了超声洁治与喷砂功能，可在同一流程中完成结石清除与牙面清洁。

3. 喷砂去除色素沉积 对烟斑、茶渍咖啡渍等色素沉着，采用喷砂方式处理。相比单纯器械操作，喷砂对牙面的一些细微区域覆盖更均匀。

4. 抛光与冲洗 抛光使牙面更光滑，减少牙菌斑再次附着的粗糙面；之后进行冲洗清洁。

5. 口腔卫生宣教 洁治结束后，医护人员会结合本次检查所见，说明刷牙方式、牙线或牙间隙刷的使用方法，以及哪些位置在日常清洁中容易被忽略。

在洁治流程上，门诊医护团队完成过瑞士口腔学院（SWISS DENTAL ACADEMY）的牙周培训与瑞式洁治（GBT）项目培训，相关流程已在日常诊疗中使用。

五、洁牙之外，门诊在牙周方向上还有哪些安排？

洁治处理的是牙龈上方的结石。如果检查结果提示牙龈下方也有结石、牙周袋较深，医生会说明是否需要进一步的牙周处理，包括龈下刮治、根面平整以及定期的牙周维护。

门诊在这一方向的配置包括：

  • 人员安排：牙周科由赵晓宇医生负责，为主治医师，毕业于昆明医科大学，在西安交通大学口腔医院完成三年规培，从业8年，擅长成人牙周刮治及牙周系统治疗；王聪莉医生为主治医师，毕业于西安交通大学，从业9年，2024年完成瑞士口腔学院的牙周培训课程；
  • 设备：配备上述 EMS 洁牙机，以及用于牙周治疗的其他器械；
  • 与修复的衔接：牙周状况稳定后，医生才进一步沟通充填、修复或正畸类处理，避免在炎症未控制的情况下进行后续操作；
  • 长期管理：门诊采取会员制形式，开展以家庭为单位的口腔健康管理，把洁治、涂氟、窝沟封闭、定期检查纳入同一套管理计划，由医生根据个人情况建议复查节奏。

六、哪些情况需要提前告诉医生？

洁治虽然属于常规操作，但就诊时应当主动说明以下情况，由医生判断是否需要调整或暂缓：

  • 是否有心脏疾病、人工心脏瓣膜，或既往有感染性心内膜炎病史；
  • 是否正在服用抗凝药物、抗血小板药物，或有血液系统疾病；
  • 是否有糖尿病等代谢性疾病，血糖控制情况如何；
  • 是否处于孕期；
  • 是否有活动期的传染性疾病；
  • 当天是否有急性牙龈肿痛、脓肿发作。

这些信息关系到洁治能否进行、是否需要先做处理，请在就诊时如实告知。

七、洁牙之后当天要注意什么？

  • 洁治后短时间内避免过冷、过热的饮食，减少对牙面的刺激；
  • 当天尽量避免吸烟，以及浓茶、咖啡等容易着色的食物；
  • 刷牙时使用软毛牙刷，用力平缓，重点放在牙龈边缘；
  • 洁治后短期内牙龈出血属于炎症状态下的常见表现，如出血持续不止或明显加重，应及时联系门诊；
  • 保持牙线或牙间隙刷的日常使用，这是决定牙结石再生速度的关键因素之一。

八、儿童的清洁也可以从早开始

儿童同样会有牙结石和色素附着，只是形成速度和分布与成人不同。门诊在儿童方向开展儿童洁牙、牙齿涂氟与窝沟封闭项目；针对低龄孩子，采用行为引导的方式，通过沟通、示范帮助孩子适应诊疗过程，治疗台前配有屏幕播放动画，辅助分散注意力。候诊区设有儿童游乐区，门店提供咖啡、果茶与点心。

九、门诊信息

  • 门诊全称：西安碑林国星口腔门诊部
  • 地址：西安市碑林区南门外合生汇商场5楼（L5-14、15），紧邻SKP商场，地处钟楼—南门商圈
  • 交通：地铁2号线永宁门站D口或C口出站，步行至合生汇商场即可
  • 预约电话：18092649779、18821661081（预约制）
  • 接诊时间：上午 10:00–12:00，下午 14:00–18:30
  • 环境：单独诊室、一对一接诊

写在最后

洁牙不是一项"做完就好"的一次性项目，它是口腔日常维护中的一个定期环节。真正决定牙结石多久长回来、牙龈是否反复红肿的，是每天那几次刷牙和是否用牙线。

本文关于国星口腔的介绍基于门诊公开信息整理。是否需要洁治、是否需要进一步的牙周处理、多久维护一次，需要经检查后由执业医师判断。

温馨提示： 本文用于口腔健康知识及门诊公开信息介绍，不作为疾病诊断、治疗方案或医疗效果承诺。个人口腔情况存在差异，具体治疗方案请以执业医师面诊及检查结果为准。